Yuk Mari Bergabung Di BO ( Bandar Online ) SHIOKUDA-1. Agent Togel Aman Dan Terpercaya. Nikmati PROMO & Discount Terbesarnya. Proses Deposit atau Withdraw Super Cepat. Berapa Pun Jackpot Anda Pasti Di Bayar LUNAS. Kami Memberikan Bukti Bukan Hanya Sekedar Janji.

Home » , , , » Puskesmas Kebanjiran Pasien Kolesterol Tinggi Usai Idul Adha

Puskesmas Kebanjiran Pasien Kolesterol Tinggi Usai Idul Adha

Daging Qurban
Pacuankuda - Hari Raya Iduladha yang identik dengan melimpahnya daging sapi dan kambing membawa dampak tersendiri bagi warga.

Tidak jarang, orang mengonsumsinya secara berlebihan. Pada sebagian orang, efek makan daging berlebihan itu langsung tampak. Puskesmas pun dituju untuk berobat.

''Hari ini tidak terlalu banyak. Tidak sampai sepuluh orang yang datang dengan keluhan akibat kebanyakan makan daging," ujar dokter Puskesmas Pacar Keling Ardianti Vica Dwiastuti.

Mereka datang dengan keluhan pegal-pegal, kesemutan, dan kebas. Vica, sapaan akrabnya, langsung merujuk pasien untuk dites laboratorium. Beberapa hasil tesnya tidak normal. Kadar kolesterol tinggi. Begitu juga tekanan darah.

''Selain diberi obat-obatan, pasien diminta menjaga asupan makanan. Terutama pada pasien dengan penyakit penyerta seperti diabetes melitus," tambahnya.

Jika kadar asam urat yang tinggi, konsumsi kacang-kacangan dan jeroan dibatasi.

Begitu pula pada pasien dengan kolesterol tinggi. Jeroan dan makanan bersantan tidak boleh terlalu banyak dikonsumsi.

Hal senada diungkapkan ahli gizi Rumah Sakit Husada Utama Dr Desi Mawardani.

Menurut dia, daging melimpah tidak berarti harus langsung dikonsumsi sampai habis. Sebagian bisa disimpan untuk dikonsumsi pada hari lain.

''Kalau langsung porsi banyak, jelas timbul gangguan seperti kolesterol dan asam urat," ujarnya.

Selain konsumsi daging yang dibatasi, asupan sayur dan buah harus diperbanyak untuk mengimbanginya.

Dalam penyimpanan daging kurban, juga ada beberapa hal yang harus diperhatikan. Mulai kebersihan hingga cara penyimpanan.

Salah satunya, memisahkan antara daging dan jeroan. Sebab, jeroan mengandung lebih banyak bakteri yang nanti bisa mencemari daging.

Menurut Desi, sebelum disimpan, daging sapi maupun kambing sebaiknya dicuci.

Sebab, selama ini pemotongan hewan berada di area terbuka. Kontaminan seperti kuman dan debu bisa masuk dengan mudah.

''Mencucinya tidak harus lama. Yang penting bersih," tambahnya. Selain itu, sebelum dimasukkan ke wadah, daging sebaiknya dikeringkan. Istilah orang Jawa ditus. Tujuannya, saat disimpan, daging bersih dan kadar airnya sedikit. Wadah yang digunakan juga harus kedap udara agar bakteri tidak tumbuh.

0 komentar:

Posting Komentar

ShioKuda Group

Agent Togel Dan Agent Casino Online Terpercaya Di Indonesia Saat Ini.

ShioKuda Group

Hadiah Hiburan 4D/3D Acak Dibayar |

ShioKuda Group

Bonus Refferal

ShioKuda Group

Bonus Cashback Mingguan

ShioKuda Group

Bonus Additional Number

ShioKuda Group

IDN LIVE CASINO

ShioKuda Group

AGENT TOGEL & CASINO ONLINE

Situs Togel Online Terpercaya

DAFTAR VERSI PC
DAFTAR VERSI WAP

RESULT PASARAN

/tr>
RESULT SHIOKUDA
TANGGAL PASARAN RESULT
21 Oct 2020 SIERRALEONE 5114
21 Oct 2020 SWEDEN 4D 8047
21 Oct 2020 PARMA 5419
21 Oct 2020 HONDURAS 7256
21 Oct 2020 SHANGHAI4D-D 6520
21 Oct 2020 SYDNEY 7727
21 Oct 2020 SINGAPORE 9765
21 Oct 2020 SHANGHAI4D-E 3869
20 Oct 2020 UKRAINE 1103
20 Oct 2020 INCHEON 3205
20 Oct 2020 HONGKONG 1525
20 Oct 2020 SHANGHAI4D-N 8100

PREDIKSI HARIAN

PREDIKSI SHIOKUDA
TANGGAL PASARAN ANGKA MAIN
22 Oct 2020 SIERRALEONE 7802
22 Oct 2020 SWEDEN 4D 5123
21 Oct 2020 PARMA 0743
21 Oct 2020 HONDURAS 3987
21 Oct 2020 SHANGHAI4D-D 2613
21 Oct 2020 SYDNEY 8195
21 Oct 2020 SINGAPORE 0862
21 Oct 2020 SHANGHAI4D-E 3415
21 Oct 2020 UKRAINE 8924
21 Oct 2020 INCHEON 9148
21 Oct 2020 HONGKONG 9048
21 Oct 2020 SHANGHAI4D-N 5369

TABEL SHIO 2020

TABEL SHIO 2020

PENDAFTARAN SHIOKUDA2

PENDAFTARAN SHIOKUDA1