Yuk Mari Bergabung Di BO ( Bandar Online ) SHIOKUDA-1. Agent Togel Aman Dan Terpercaya. Nikmati PROMO & Discount Terbesarnya. Proses Deposit atau Withdraw Super Cepat. Berapa Pun Jackpot Anda Pasti Di Bayar LUNAS. Kami Memberikan Bukti Bukan Hanya Sekedar Janji.

Home » , , , » Puskesmas Kebanjiran Pasien Kolesterol Tinggi Usai Idul Adha

Puskesmas Kebanjiran Pasien Kolesterol Tinggi Usai Idul Adha

Daging Qurban
Pacuankuda - Hari Raya Iduladha yang identik dengan melimpahnya daging sapi dan kambing membawa dampak tersendiri bagi warga.

Tidak jarang, orang mengonsumsinya secara berlebihan. Pada sebagian orang, efek makan daging berlebihan itu langsung tampak. Puskesmas pun dituju untuk berobat.

''Hari ini tidak terlalu banyak. Tidak sampai sepuluh orang yang datang dengan keluhan akibat kebanyakan makan daging," ujar dokter Puskesmas Pacar Keling Ardianti Vica Dwiastuti.

Mereka datang dengan keluhan pegal-pegal, kesemutan, dan kebas. Vica, sapaan akrabnya, langsung merujuk pasien untuk dites laboratorium. Beberapa hasil tesnya tidak normal. Kadar kolesterol tinggi. Begitu juga tekanan darah.

''Selain diberi obat-obatan, pasien diminta menjaga asupan makanan. Terutama pada pasien dengan penyakit penyerta seperti diabetes melitus," tambahnya.

Jika kadar asam urat yang tinggi, konsumsi kacang-kacangan dan jeroan dibatasi.

Begitu pula pada pasien dengan kolesterol tinggi. Jeroan dan makanan bersantan tidak boleh terlalu banyak dikonsumsi.

Hal senada diungkapkan ahli gizi Rumah Sakit Husada Utama Dr Desi Mawardani.

Menurut dia, daging melimpah tidak berarti harus langsung dikonsumsi sampai habis. Sebagian bisa disimpan untuk dikonsumsi pada hari lain.

''Kalau langsung porsi banyak, jelas timbul gangguan seperti kolesterol dan asam urat," ujarnya.

Selain konsumsi daging yang dibatasi, asupan sayur dan buah harus diperbanyak untuk mengimbanginya.

Dalam penyimpanan daging kurban, juga ada beberapa hal yang harus diperhatikan. Mulai kebersihan hingga cara penyimpanan.

Salah satunya, memisahkan antara daging dan jeroan. Sebab, jeroan mengandung lebih banyak bakteri yang nanti bisa mencemari daging.

Menurut Desi, sebelum disimpan, daging sapi maupun kambing sebaiknya dicuci.

Sebab, selama ini pemotongan hewan berada di area terbuka. Kontaminan seperti kuman dan debu bisa masuk dengan mudah.

''Mencucinya tidak harus lama. Yang penting bersih," tambahnya. Selain itu, sebelum dimasukkan ke wadah, daging sebaiknya dikeringkan. Istilah orang Jawa ditus. Tujuannya, saat disimpan, daging bersih dan kadar airnya sedikit. Wadah yang digunakan juga harus kedap udara agar bakteri tidak tumbuh.

0 comments:

Posting Komentar

ShioKuda Group

Agent Togel Dan Agent Casino Online Terpercaya Di Indonesia Saat Ini.

ShioKuda Group

Hadiah Hiburan 4D Acak Dibayar |

ShioKuda Group

Bonus Refferal

ShioKuda Group

Bonus Cashback Mingguan

ShioKuda Group

Bonus Additional Number

ShioKuda Group

IDN LIVE CASINO

ShioKuda Group

AGENT TOGEL & CASINO ONLINE

RTP SLOT BO SHIOKUDA GROUP

TABEL SHIO 2023

TABEL SHIO 2023

PREDIKSI SHIOKUDA1

PREDIKSI SHIOKUDA
TANGGAL PASARAN ANGKA MAIN
30 januari Sierraleone 4709
30 januari SWEDEN 4D 1256
29 januari PARMA 6215
29 januari HONDURAS 9136
29 januari Shanghai4D D 9624
29 januari SYDNEY 1735
29 januari DEN HAAG 8504
29 januari SINGAPORE 9278
29 januari Shanghai4D E 0328
29 januari UKRAINE 1869
29 januari INCHEON 1536
29 januari HONGKONG 6947
29 januari Shanghai4D N 0628

RESULT PASARAN

RESULT SHIOKUDA
TANGGAL PASARAN ANGKA MAIN
29 januari Sierraleone 0902
29 januari Sweden 4d 1725
29 januari PARMA 7157
28 januari HONDURAS 1909
28 januari Shanghai4D D 1406
28 januari Sydney 7360
28 januari DEN HAAG 0187
28 januari SINGAPORE 0693
28 januari Shanghai4D E 8155
28 januari UKRAINE 9602
28 januari INCHEON 6743
28 januari HONGKONG 5562
28 januari Shanghai4D N 8605

Tweets JBJB

KONTAK ADMIN SHIOKUDA2

KONTAK ADMIN SHIOKUDA1