Yuk Mari Bergabung Di BO ( Bandar Online ) SHIOKUDA-1. Agent Togel Aman Dan Terpercaya. Nikmati PROMO & Discount Terbesarnya. Proses Deposit atau Withdraw Super Cepat. Berapa Pun Jackpot Anda Pasti Di Bayar LUNAS. Kami Memberikan Bukti Bukan Hanya Sekedar Janji.

Home » , , , » Puskesmas Kebanjiran Pasien Kolesterol Tinggi Usai Idul Adha

Puskesmas Kebanjiran Pasien Kolesterol Tinggi Usai Idul Adha

Daging Qurban
Pacuankuda - Hari Raya Iduladha yang identik dengan melimpahnya daging sapi dan kambing membawa dampak tersendiri bagi warga.

Tidak jarang, orang mengonsumsinya secara berlebihan. Pada sebagian orang, efek makan daging berlebihan itu langsung tampak. Puskesmas pun dituju untuk berobat.

''Hari ini tidak terlalu banyak. Tidak sampai sepuluh orang yang datang dengan keluhan akibat kebanyakan makan daging," ujar dokter Puskesmas Pacar Keling Ardianti Vica Dwiastuti.

Mereka datang dengan keluhan pegal-pegal, kesemutan, dan kebas. Vica, sapaan akrabnya, langsung merujuk pasien untuk dites laboratorium. Beberapa hasil tesnya tidak normal. Kadar kolesterol tinggi. Begitu juga tekanan darah.

''Selain diberi obat-obatan, pasien diminta menjaga asupan makanan. Terutama pada pasien dengan penyakit penyerta seperti diabetes melitus," tambahnya.

Jika kadar asam urat yang tinggi, konsumsi kacang-kacangan dan jeroan dibatasi.

Begitu pula pada pasien dengan kolesterol tinggi. Jeroan dan makanan bersantan tidak boleh terlalu banyak dikonsumsi.

Hal senada diungkapkan ahli gizi Rumah Sakit Husada Utama Dr Desi Mawardani.

Menurut dia, daging melimpah tidak berarti harus langsung dikonsumsi sampai habis. Sebagian bisa disimpan untuk dikonsumsi pada hari lain.

''Kalau langsung porsi banyak, jelas timbul gangguan seperti kolesterol dan asam urat," ujarnya.

Selain konsumsi daging yang dibatasi, asupan sayur dan buah harus diperbanyak untuk mengimbanginya.

Dalam penyimpanan daging kurban, juga ada beberapa hal yang harus diperhatikan. Mulai kebersihan hingga cara penyimpanan.

Salah satunya, memisahkan antara daging dan jeroan. Sebab, jeroan mengandung lebih banyak bakteri yang nanti bisa mencemari daging.

Menurut Desi, sebelum disimpan, daging sapi maupun kambing sebaiknya dicuci.

Sebab, selama ini pemotongan hewan berada di area terbuka. Kontaminan seperti kuman dan debu bisa masuk dengan mudah.

''Mencucinya tidak harus lama. Yang penting bersih," tambahnya. Selain itu, sebelum dimasukkan ke wadah, daging sebaiknya dikeringkan. Istilah orang Jawa ditus. Tujuannya, saat disimpan, daging bersih dan kadar airnya sedikit. Wadah yang digunakan juga harus kedap udara agar bakteri tidak tumbuh.

0 komentar:

Posting Komentar

ShioKuda Group

Agent Togel Dan Agent Casino Online Terpercaya Di Indonesia Saat Ini.

ShioKuda Group

Hadiah Hiburan 4D/3D Acak Dibayar |

ShioKuda Group

Bonus Refferal

ShioKuda Group

Bonus Cashback Mingguan

ShioKuda Group

Bonus Additional Number

ShioKuda Group

IDN LIVE CASINO

ShioKuda Group

AGENT TOGEL & CASINO ONLINE

RESULT PASARAN

RESULT SHIOKUDA
TANGGAL PASARAN RESULT
15 Mei 2021 SIERRALEONE 1042
15 Mei 2021 SWEDEN 4D 2547
15 Mei 2021 PARMA 3285
15 Mei 2021 HONDURAS 1605
15 Mei 2021 SHANGHAI4D-D 8193
15 Mei 2021 SYDNEY 5479
15 Mei 2021 DEN HAAG 4596
13 Mei 2021 SINGAPORE 9501
14 Mei 2021 SHANGHAI4D-E 1237
14 Mei 2021 UKRAINE 8167
14 Mei 2021 INCHEON 5613
14 Mei 2021 HONGKONG 8256
14 Mei 2021 SHANGHAI4D-N 8030

PREDIKSI SHIOKUDA1

PREDIKSI SHIOKUDA
TANGGAL PASARAN ANGKA MAIN
16 Mei 2021 SIERRALEONE 4368
16 Mei 2021 SWEDEN 4D 7149
15 Mei 2021 PARMA 0935
15 Mei 2021 HONDURAS 3618
15 Mei 2021 SHANGHAI4D-D 8902
15 Mei 2021 SYDNEY 6391
15 Mei 2021 DEN HAAG 9304
15 Mei 2021 SINGAPORE 3482
15 Mei 2021 SHANGHAI4D-E 6379
15 Mei 2021 UKRAINE 2945
15 Mei 2021 INCHEON 5840
15 Mei 2021 HONGKONG 9352
15 Mei 2021 SHANGHAI4D-N 2856

TABEL SHIO 2021

TABEL SHIO 2021

KONTAK ADMIN SHIOKUDA2

KONTAK ADMIN SHIOKUDA1